Program "Vežbom do zdravlja"

Program ima za cilj da predstavi nove trenažne tehnologije u turističkoj ponudi. Ovo je mogućnost da na jednom mestu povežete teoriju i praksu, i da obogaćivanjem znanja upoznajete vrednosti aktivnog odmora.

Program:

- procena individualnih mogućnosti vežbanja (fizički status)

- vežbanje u fitnes centru i u prirodi

- pešačke ture (pešačke – „staze zdravlja“, planinarske staze)

Cilj:

- podizanje funkcije srčano-sudovnog sistema

- statika kičme

Očekivani rezultati:

- bolja cirkulacija

- kvalitetnije disanje

- veća pokretljivost koštano – zglobnog sistema

- stabilnost kičmenog stuba

Usvajanje zdravih navika i svest o zdravlju doprinosi kvalitetnijem životu bez bolova i patnji.

Dodatne informacije na sledećim linkovima:
Uvodni tekst
Program za menadžere